ATTENZIONE: POSTI LIMITATI !!!
VUOI SCOPRIRE TUTTI I SEGRETI PER RASSODARE I GLUTEI ED ELIMINARE LA RITENZIONE IDRICA SENZA PASSARE GIORNATE INTERE AD ALLENARTI E FARE DIETE INSOSTENIBILI? 
ECCO IL METODO ESATTO CHE MI HA PERMESSO DI TONIFICARE IL MIO CORPO E TRASFORMARLO IN QUELLO 
CHE SOGNAVO DA ANNI
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CHE APPLICO SU DI ME E SULLE MIE CLIENTI OGNI GIORNO
SE ti stai allenando intensamente più di 4 volte alla settimana, senza vedere il minimo risultato.
SE stai affrontando una dieta rigida da mesi, rinunciando a cene fuori e a cibi che ti piacciono
SE vuoi glutei d'acciaio, addome scolpito e un corpo definito, ma non sai da dove iniziare per non buttare nè soldi nè tempo in cose inefficaci
ho quello che fa per te!
clicca sul bottone qua sotto e dai il via al tuo cambiamento
Ciò che ti permetterà tutto questo è il 

BOOT-Y BLOSSOM CAMP

IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO 
TUTTO AL FEMMINILE FOCALIZZATO 
SULLA TONIFICAZIONE DEI GLUTEI

LA TUA GRANDE OPPORTUNITà PUò ESSERE PROPRIO DOVE TI TROVI ADESSO!

DA: Irene
ciao bellezza,
lascia che ti dica prima su tutto che SO BENISSIMO COME TI STAI SENTENDO IN QUESTO MOMENTO.
Per anni sono stata schiava dell'immagine riflessa nello specchio e del peso sulla bilancia.

Dopo un'adolescenza in cui mi sentivo padrona del mondo da tanta autostima che avevo e un fisico perfetto senza bisogno di alcuno sforzo, a 18 anni mi sono ritrovata sovrappeso di 20kg, con tantissima ritenzione idrica, glutei e pancia mosci e zero fiducia in me stessa.

Ogni giorno maledicevo quell'immagine che vedevo nello specchio e cercavo di coprirmi con maglioni lunghi, tute oversize e gonnelloni.
Non accettavo il mio nuovo corpo e lo volevo nascondere dallo sguardo di tutti, specie da quello di chi mi aveva conosciuta negli "anni d'oro". Mi chiusi in casa, privandomi, nonostante l'età, di ogni contesto sociale a parte il lavoro che avevo allora.

Lo so, lo so, ti sembrerà esagerato e anch'io so che nè il mio valore nè il tuo come donna, magari come moglie o madre, come lavoratrice o magari studentessa, non è dato da queste cose e che non ci si dovrebbe vergognare evitando ad esempio di andare al mare o in piscina, o addirittura di spogliarsi davanti al proprio partner (ebbene si, ho fatto anche questo!) solo per dei kg in più.

Ma parliamoci chiaro: quando non ci sentiamo a nostro agio col nostro corpo, qualsiasi pensiero, anche il più razionale, diventa quasi inutile e le emozioni diventano troppo forti per farci essere lucide e consapevoli del nostro valore. Ci sentiamo solo inadeguate e "imperfette" e questo ci fa stare e vivere male con noi stesse e spesso anche con gli altri.
Vedendo le mie foto di adesso penserai che è impossibile che sia stata sovrappeso e che abbia avuto problemi di autostima, ma come ti ho detto poco fa, ti dirò esattamente come ho fatto per passare da quella che ero a chi sono oggi.

Nel frattempo beh, ecco, questa ero io a circa 21-22 anni...  
NON ERO MAI STATA SPORTIVA! NON AVEVO MAI FATTO ATTIVITA' FISICA ED AVEVO SEMPRE AVUTO UN SUPER FISICO.
COSA AVREI DOVUTO FARE? DA DOVE SAREI DOVUTA PARTIRE PER RIAPPROPRIARMI DEL MIO CORPO?
Oggi mi alleno con costanza e lavoro come fitness coach con tante ragazze, ma al tempo non avendo mai fatto niente, nessuno sport, non sapevo dove sbattere la testa per tornare ad avere un fisico asciutto e performante che mi permettesse non solo di piacermi di più, ma anche di fare tutte le attività quotidiane senza fiatone!

In giro leggevo di diete miracolose in 8 giorni e poi in altre, quanto questo tipo di diete fossero pericolose.
Trovavo video di allenamenti per i glutei e poi altri completamente diversi.

Non sapevo chi aveva ragione e chi torto.
Cosa era giusto per me e cosa no?

Ero davvero disperata e la mia poca motivazione nel fare sport non aiutava per nulla nel farmi prendere una decisione definitiva.

Nel 2012 mia mamma, mi propose addirittura di andare in palestra con lei, ma io MI VERGOGNAVO TANTISSIMO. 
Pensavo: 
"rideranno tutti di sicuro venendomi allenare"
"chissà chi mi vede cosa pensa...."

LO SO CHE DOVEVO ANDARE E PENSARE SOLO PER ME E AI RISULTATI CHE VOLEVO OTTENERE. 
ma al tempo mi vergognavo troppo e decisi di rifiutare la sua proposta e fare tutto da sola...

TE LO DICO CHIARO: FU UNA PERDITA DI TEMPO!!
WORKOUT PRESI DA YOUTUBE E FATTI PER 2 GIORNI SE ANDAVA BENE.
SQUAT CHALLENGE DI CUI FACEVO SI E NO 7 GIORNI SU 30.

NIENTE MI MOTIVAVA AD ESSERE COSTANTE.

MI SENTIVO UN CASO PERSO!

LASCIAI COSì PERDERE TUTTO QUESTO PER UN BEL PO'...

POI PRESI UNA DECISIONE IMPORTANTE

Nel 2015 ero riuscita a buttare giù un po' di kg grazie al trekking che facevo praticamente ogni giorno assieme ai miei cani, ma i glutei erano rimasti davvero molto flaccidi, le gambe perennemente gonfie e piene di ritenzione idrica, perciò decisi di alzare il tiro e riconsiderare l'dea della palestra.

Questa volta ero davvero così motivata nel voler cambiare le cose e raggiungere un corpo tonico che misi da parte la vergogna e mi iscrissi.

I primi anni le cose non andarono come speravo però.
Mi ritrovai a fare schede inadatte a me, per niente in linea con i miei obiettivi, ad avere dubbi senza nessuno che mi sapesse dare una risposta.
Mi sono sentita dire che con la mia alimentazione Vegana non sarei potuta andare da nessuna parte
Sono arrivata ad allenarmi anche 6 giorni su 7 con una dieta da sole 1000kcal senza vedere quei risultati a cui ambivo e che vedevo raggiungere "facilmente" da altre ragazze.

Mi ritrovai così nel 2018 che tutta quella motivazione che avevo inizialmente, stava di nuovo diminuendo.

Si ok, da che la palestra non mi piaceva, era diventata come la mia seconda casa, ma quando non vedi i progressi nonostante il tempo e la fatica beh, la motivazione un po' inizia a calare.

Mi chiedevo se davvero fossi io il problema, se fossi sbagliata, che non fossi davvero portata per avere un fisico tonico e con una buona massa muscolare.

Questa volta però decisi di non mollare! Anzi, investii ancora di più su di me facendo un corso per Personal Trainer ed iniziando a studiare il più possibile sul Fitness al Femminile.

Da quel giorno esatto ho iniziato ad applicare prima su di me, poi sulle ragazze che seguo nel coaching tutti i frutti dei miei studi.

Studiando e incontrando figure professionali aggiornate, con una visione del benessere a 360 gradi, ho aperto gli occhi e ho capito come negli anni ho messo a dura prova il mio corpo e che invece al posto di maledirlo per i risultati non raggiunti, avrei dovuto ringraziarlo per non avermi abbandonata.

Ho studiato mesi e mesi e sperimentato su di me tutte le tecniche per intervenire sul metabolismo ed avere un'alimentazione sana e bilanciata, in modo da raggiungere i miei obiettivi senza però fare rinunce continue, tornando così ad apprezzare anche il cibo.

Ho studiato tutte le tecniche per tonificare senza però doversi allenare 6 giorni su 7 per ore e ore.

Ho studiato dai migliori le tecniche per costruire glutei sodi, alti e forti e ridurre la cellulite, intervenendo così sulla circolazione e sul benessere delle gambe.

Ho capito che quando si parla di fitness, non si può ragionare staccando la testa dal corpo e allora mi sono scervellata su come poter essere io stessa, visto che sono una che si stressa e perde il focus facilmente, la prima ad imparare a divertirmi durante questo percorso, a viverlo con serenità e senza la fissazione del risultato rapido.

Ho capito che il fitness può essere una terapia, ma che può anche diventare ahimè un virus che fa ammalare. E dato che so cosa vuol dire stare male a causa del proprio corpo per l'assenza di buone abitudini fisiche e alimentari, non accetto neppure l'idea che l'eccesso di queste "buone" abitudini si trasformi in qualcosa che consuma dentro per rincorrere il concetto di perfezione.

Lo ammetto, inizialmente ho fatto tutto questo per me, per uscire da questa situazione dove nessuno sapeva rispondere alle mie domande.
Poi man mano che andavo avanti, grazie agli incontri giusti, alle indicazioni giuste, agli studi innovativi, vedendo i risultati su di me ho pensato:

"nessuna ragazza, nessuna donna deve sentirsi come mi sono sentita io! 
Nessuna deve credere di essere sbagliata a prescindere dalla sua genetica.
Nessuna deve trovarsi a causa di altri, a dover rinunciare al suo sogno, al suo obiettivo fisico.
Nessuna deve arrendersi e continuare a pensare che sarà sempre così."

E così ho iniziato a dare il massimo, a dare il 300% per portare tutto il mio lavoro su me stessa ad altre ragazze.

Per questo, presa consapevolezza di tutte queste idee maturate negli anni, ho voluto creare il Boot-y Blossom Camp
DALLA MIA ESPERIENZA E DALLA MIA FORMAZIONE, A TE
Oggi ho 30 anni
e dopo aver capito che la mia vera e propria missione è quella di fare più informazione possibile per non far vivere alle donne ciò che ho vissuto io in tutti questi anni passati, mi sono scervellata su come poter portare in giro questo messaggio e farlo arrivare a più ragazze possibili. 

Ho pensato a quale modo fosse più adatto e comodo per poter permettere a te che in questo momento stai leggendo, di raggiungere risultati visibili senza buttare via mesi o addirittura anni in allenamenti inutili!!

e così ho creato il BOOT-Y BLOSSOM CAMP!

Il Boot-y Blossom Camp, infatti, è nato con lo scopo di insegnarti come OTTENERE RISULTATI FISICI CONCRETI E SOSTENIBILI, 
non solo in termini estetici, ma anche di benessere interiore, trasformando il tuo corpo ed il tuo stile di vita

Per quella che è la mia esperienza e quella delle ragazze che seguo, non basta la scientificità, non basta quindi l'informazione o la scheda tecnica, ma serve un reale supporto anche al benessere interiore, al proprio mindset. 

Solo ripristinando il tuo benessere a 360 gradi, metterai il turbo ai tuoi progressi, AMANDO ogni passo avanti che farai mese dopo mese ed io voglio aiutarti a fare tutto questo!

COSA TROVERAI NEL BOOT-Y BLOSSOM CAMP
  • Scheda di allenamento mese dopo mese da fare sia a casa che in palestra adatta sia che tu sia agli inizi sia che tu sia già ad un livello più avanzato
  • Applicazione sul tuo cell: Non dovrai stare a stampare fogli, avrai la tua palestra virtuale direttamente sul tuo cell
  • ​Tutorial di ogni esercizio
  • ​Guida completa alla dieta flessibile: imparerai a creare il tuo piano alimentare in base al tuo obiettivo che tu voglia perdere peso o aumentare massa magra
  • Guida alla pre attivazione dei glutei: i glutei sono difficili da allenare correttamente! Ecco che imparerai ad attivarli al meglio in modo da coinvolgerli in ogni esercizio
  • Guida allo scarico gambe: imparerai il metodo esatto per limitare l'infiammazione post allenamento e migliorare la tua circolazione
  • ​Mindset di successo: una serie di articoli rilasciati mese dopo mese per aiutarti a settare il tuo obiettivo e mantenere la tua motivazione alta 
  • Articoli bonus mensili: ogni mese sarà rilasciato un articolo su allenamento e alimentazione che potrai vedere decidendo di restare nel programma
  • Gruppo Facebook Privato dove potrai confrontarti con le altre ragazze iscritte e direttamente con me 

Il Boot-y Blossom Camp non ha questo nome a caso!
Ogni scheda del programma sarà una sfida mensile per farti raggiungere la nuova versione di te stessa e creare step by step il tuo nuovo corpo e il tuo nuovo stile di vita.

Se anche tu vuoi sfidare te stessa e raggiungere una forma fisica tonica e asciutta, seguendo le indicazioni che io stessa ho testato e preparato per te, non ti resta che entrare nel programma e fare questo percorso insieme a me!

LA MIA PROMESSA PER TE

Il mio più grande obiettivo è fare in modo che ogni ragazza che entrerà nel Boot-y Blossom Camp raggiunga i suoi obiettivi fisici con serenità e col sorriso stampato in faccia.

Ciò che voglio per te è che tu impari ad amare e apprezzare il tuo corpo, i tuoi progressi  fisici e quelli che farai  allenamento dopo allenamento, in modo che tu possa riportare tutta questa felicità e benessere nella tua quotidianità, nella tua vita privata, nel tuo lavoro. In tutto!

Sto creando un gruppo di ragazze forti e determinate a raggiungere tutto questo. Sei pronta ad unirti al team e farne parte anche tu?

COSA E' IL BOOT-Y BLOSSOM CAMP?

Il Boot-y Blossom Camp è un programma a cadenza mensile strutturato in un'area privata e un'applicazione (scaricabile senza costi aggiuntivi) 
dove troverai tutto il necessario per dare il via alla tua trasformazione fisica e mentale

  Una volta effettuato l'accesso avrai a disposizione questi contenuti: 
Programma mensile di allenamento a portata di mano 
fai tutto col tuo cellulare! Dopo l'acquisto riceverai una mail con le credenziali di accesso al tuo account personale nella mia app (Evolutionfit Club) dove verrà caricata la scheda del mese
  • SCEGLI SE ALLENARTI A CASA O IN PALESTRA: Riceverai la nuova scheda di allenamento direttamente via mail e all'interno della tua applicazione
  • SPIEGAZIONE DETTAGLIATA DELLA SCHEDA MENSILE: inizia immediatamente il tuo workout!
  • 3 GIORNI DI ALLENAMENTO A SETTIMANA CON I PESI +    4 circuiti ABS/CORE al mese 
  • TUTORIAL DI OGNI SINGOLO ESERCIZIO direttamente all'interno della app
  • TRACCIA LA TUA PERFORMANCE e i tuoi progressi di allenamento direttamente in app
Accesso alla tua area privata dove troverai:
  • GUIDA COMPLETA AL WARM-UP GLUTEI: impara ad attivare i glutei per allenarli e tonificarli al massimo!
  • ​GUIDA COMPLETA ALLO SCARICO GAMBE POST WORKOUT: per gambe leggere come piume
  • ​TABELLA ANTROPOMETRICA per tracciare i tuoi progressi mese per mese
  • ​ARTICOLI APPROFONDITI su allenamento e benessere in continuo aggiornamento
    MA NON SOLO!!!
    TROVERAI QUESTI 3 BONUS SPECIALI SE LO ACQUISTI OGGI! 

    BONUS #1

    Guida alla dieta flessibile

    Impara a creare il tuo piano alimentare seguendo una dieta flessibile ed il conteggio dei macros per raggiungere il tuo obiettivo fisico senza fare diete prive di gusto e svilenti.

    - Guida sul calcolo del tuo fabbisogno giornaliero in modo semplice
    - Lista della spesa 
    - Guida al Meal Prep
    - Guida completa sull'impostazione dei macronutrienti in base tuo obiettivo fitness 
    - Guida all'integrazione (imparerai cosa è realmente utile, risparmiando un sacco di soldi!)


    (Valore: 299€)
    IN REGALO

    BONUS #2

    forgia il tuo mindset e raggiungi i tuoi obiettivi

    - Una sezione con articoli completamente dedicata alla crescita personale, per trasformare radicalmente il tuo mindset e dirottarlo verso il tuo successo fisico e non

    - Esercizi che ti permetteranno di creare la versione più forte e sicura di te stessa, riequilibrando mente e corpo 

    (Valore: 199€)
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    BONUS #3

    community esclusiva di supporto

    Entrerai all'interno del gruppo Facebook privato "Boot-y Blossom Camp" dove potrai confrontarti direttamente con me e con altre ragazze che come te si sono iscritte al programma.


    (Valore 99€ l'Anno)
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    BONUS #4

    CHECK MENSILE VIA MAIL CON ME

    Alla fine di ogni mese compilerai un questionario grazie al quale analizzerò come sta andando il tuo percorso, cosa sta procedendo al massimo e se eventualmente ci sono dei punti deboli sui quali successivamente andremo a lavorare insieme.

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    Iscrivendoti oggi stesso al programma avrai accesso a tutti i bonus

    Come puoi vedere il valore totale dei Bonus venduti separatamente è di €1096 

    Ma entrando oggi nel Boot-y Blossom Camp li avrai GRATIS

    Storie di Successo 

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    GLUTEI PIÙ TONICI E 
    MENO RITENZIONE IDRICA

    MENO MASSA GRASSA E ADDOME PIÙ PIATTO 

    PIÙ BENESSERE, 
    PIÙ CONOSCENZE E
    PIÙ MOTIVAZIONE

    IL BOOT-Y BLOSSOM CAMP è UN PROGRAMMA DI ALTO LIVELLO PERCHè

    SPIEGAZIONI APPROFONDITE SU ALIMENTAZIONE, ALLENAMENTO 
    E BENESSERE
    Ti verranno spiegati tutti i concetti in modo semplice, ma completo per autogestirti al meglio non solo durante il tuo percorso, ma anche una volta terminato il porgramma.
    SUPPORTO FACEBOOK COSTANTE
    Avrai accesso al gruppo Facebook Privato dove avrai direttamente il mio supporto e dove potrai confrontarti con le altre ragazze iscritte 
    ALLENAMENTO STUDIATO E TESTATO
    Ogni scheda del programma è stata testata da me e studiata in modo da tonificare tutti quei gruppi muscolari  in cui noi donne abbiamo più problemi e creare così una silhouette armoniosa.

    Magari sei lì che ci stai pensando.
    "Mi iscrivo oppure no?! Forse potrei continuare o iniziare da sola e poi vedere come va..."

    Ho conosciuto tante ragazze come te e guarda, onestamente anche io lo sono stata, ma pensaci un attimo...

    da quanto stai pensando di metterti in forma e non hai ancora iniziato?
    O quanti mesi sono che ti alleni, spremendoti, senza vedere risultati?

    Lo so, lo so... NON sei obbligata ad entrare adesso ma ragionaci su per un momento

    se NON ti iscrivi

    • Vedrai altre donne che si allenano ed ottengono risultati mentre tu continuerai a vederti sempre uguale
    • ​Non saprai tutti i segreti per attivare al massimo i glutei e gli esercizi migliori per farli crescere e resterai a fare i 3x15 alla gluteus machine senza vedere il minimo progresso
    • ​​farai allenamenti casuali sperando che vadano bene per te, senza alcuna certezza
    • ​​farai schede uguali mese dopo mese, senza mai fare cose nuove e soprattutto efficaci

    MA SE TI ISCRIVI

    • Saprai esattamente come attivare e coinvolgere i glutei in ogni esercizio massimizzando la loro crescita
    • ​conoscerai tutte le strategie per costruire il tuo piano alimentare verso l'obiettivo che desideri raggiungere senza più farti assalire da mille dubbi legati alla tua dieta
    • ​avrai protocolli di allenamento sempre diversi in modo da non annoiarti e dare sempre più stimoli ad i tuoi muscoli
    • ​avrai il mio supporto costante e quello di altre ragazze grazie alla Community privata

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    • scheda di allenamento mensile per Casa/Palestra in App:  valore 89€
    • ​Guida completa al warm-up glutei e allo scarico gambe: valore 59€
    • ​​tutorial di ogni esercizio della scheda direttamente in App: valore 99€
    • ​articoli bonus su allenamento e dieta (guida al cardio e allo stretching e molto altro): valore 77€
    • ​BONUS #1 : guida completa alla dieta flessibile :                                     valore 299€  IN REGALO
    • ​BONUS #2 : mente sana in corpo sano. Guida al mindset di successo:  valore 199€ IN REGALO 
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    • ​puoi cancellarti quando vuoi con un semplice click

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    • Come accedo alla mia Area Privata?
    Una volta effettuato il pagamento riceverai una mail con le credenziali di accesso ed il link all'area privata. Ti basterà solo cliccare sul link, inserire i tuoi dati ed accedere.
    Una volta entrata nell'area privata troverai immediatamente il programma di allenamento del primo mese, i bonus più articoli di approfondimento ed ogni 30 giorni si sbloccheranno i nuovi contenuti per i prossimi 12 mesi
    • Quindi posso seguire il programma anche da casa?
    Esatto! Il Boot-y Blossom Camp può essere seguito sia da casa che con abbonamento in palestra. Ogni mese riceverai entrambe le schede in modo che tu. possa decidere anche in base ai tuoi tempi ed impegni.
    Per allenarti a casa avrai bisogno di alcuni attrezzi come manubri componibili, bilanciere ed elastici. 
    • Come farò se avrò dubbi sugli esercizi e la loro esecuzione?
    Per ogni esercizio troverai il relativo video tutoria che ti mostra l'esecuzione. Inoltre ogni mese riceverai un video dove ti spiego la scheda del mese.
    Ci tengo anche a dirti che in questo percorso non sarai sola ed avrai il mio supporto h24 attraverso il Gruppo Facebook
    • Se accedo adesso rientrando tra le prime 10 iscritte con piano annuale come posso fare il check mensile con te?
    Se accedi oggi stesso e riesci a rientrare nella top 10 ti invierò un questionario che mi dovrai inviare ogni mese compilato, assieme a foto e misure. Insieme parleremo dei tuoi progressi, dei tuoi dubbi e valuterò in base ai tuoi progressi e feedback quali modifiche fare nel protocollo per farti raggiungere risultati più velocemente. 
    • Una volta entrata nel programma devo iniziare immediatamente?
    Ovviamente prima inizi il programma, prima otterrai risultati; puoi però decidere di acquistare il programma con opzione annuale e iniziare tra qualche settimana: avrai accesso all'area riservata e ai suoi contenuti per tutto il periodo di iscrizione.
    • Come posso pagare?
    L'acquisto può essere effettuato tramite PayPal o carta di credito/debito(anche PostePay a 16cifre con data di scadenza e codice di 3cifre sul retro

    Per pagamenti con bonifico contattami alla mail info@bloomablossomfitness.com e ti invierò tutti i dati
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    • ​ENTRANDO TRA LE PRIME 10 CON PIANO ANNUALE avrai check mensile direttamente con me 
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    Come puoi vedere, acquistando il programma hai accesso immediato a contenuti di altissimo valore che non troverai in nessuna palestra: 

    programmazioni di allenamento che sto studiando e sperimentando da mesi con risultati fantastici! 
    Niente a che vedere con le solite schede di allenamento divise tra parte superiore, inferiore e cardio.

    Quindi adesso non ti restano altro che due opzioni:

    1) Lasciare questa pagina e tornare alle tue abitudini, al tuo fisico e al tuo stile di vita, magari continuando a provare qualche workout visto qua e là senza risultati

    2) Entrare nel Boot-y Blossom Camp ed iniziare ad allenarti in modo serio, sentendo i tuoi glutei lavorare workout dopo workout, vedendo risultati man mano che prosegui nel programma


    Certo, non posso dirti cosa devi fare, ma ad una cifra così bassa come questa spero davvero di vederti 
    nel Gruppo Facebook del Boot-y Blossom Camp e unirti al team!
    Sono davvero molto felice di aver passato un po' di tempo con te, e qualunque cosa deciderai di fare ti auguro di raggiungere tutti i tuoi obiettivi e il corpo che sogni.

    #seeyouatbar
    Blooma
    Hai ancora domande?
    Scrivimi alla mail info@bloomablossomfitness.com
    Dopo l'acquisto otterrai via mail le credenziali di accesso alla tua area riservata dove troverai immediatamente sbloccata la fase1 del programma.
    Ogni fase successiva si sblocca mensilmente.

    *pagamenti a rate non godono di garanzia 


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